Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1984g | 815kcal | 19.8g | 81.3g | 15.9g | 73.4g | |
| Sokeri | 355g | 1440kcal | 0g | 354.5g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 2016g | 1411kcal | 241.9g | 80.6g | 10.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 645g | 1419kcal | 19.4g | 32.3g | 129g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10172kcal | 562.2g | 1097.4g | 310g | 146.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5086kcal | 281.1g | 548.7g | 155g | 73.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2543kcal | 140.6g | 274.4g | 77.5g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu