Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1197g | 718kcal | 18g | 155.6g | 1.2g | 10.8g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 785g | 212kcal | 6.3g | 40.1g | 3.1g | 22.6g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 628g | 1495kcal | 77.3g | 0g | 119.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 16g | 37kcal | 0.5g | 4.1g | 2.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 48kcal | 1.6g | 1.2g | 4g | 0g | |
| Vesi | 2356g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5022kcal | 207.4g | 402g | 259.6g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2511kcal | 103.7g | 201g | 129.8g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1256kcal | 51.9g | 100.5g | 64.9g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu