Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 402g | 507kcal | 44.2g | 1.2g | 36.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 3001g | 1381kcal | 96g | 144.1g | 45g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1201g | 4082kcal | 24g | 36g | 420.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 60g | 240kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 150g | 555kcal | 27.8g | 16.5g | 32.6g | 45.6g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 36g | 135kcal | 0.1g | 33.9g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 150g | 525kcal | 0.6g | 129.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14849kcal | 385.4g | 840.4g | 1068.4g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7425kcal | 192.7g | 420.2g | 534.2g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3712kcal | 96.4g | 210.1g | 267.1g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu