Nakkikastike
Ruskista pekoni ja nakit.
Lisää tomaattimurska, kastikejauhopussit sekä kerma.
Vesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1494 grammaa
Katri1984
Lisää tomaattimurska, kastikejauhopussit sekä kerma.
Vesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1494 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikkunakki kuoreton (X-tra), annos 100g | 2343g | 5154kcal | 281.1g | 58.6g | 421.7g | 35.1g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 469g | 1312kcal | 84.3g | 2.3g | 107.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1238g | 433kcal | 12.4g | 84.2g | 6.2g | 17.3g | |
| Kastikejauhe rainbow ruskea, annos 1 dl | 281g | 98kcal | 2.8g | 16.9g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 669g | 569kcal | 9.4g | 29.5g | 46.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15133kcal | 780g | 383g | 1170.8g | 104.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7567kcal | 390g | 191.5g | 585.4g | 52.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3783kcal | 195g | 95.8g | 292.7g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 7.8g | 3.8g | 11.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu