Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 4310g | 2155kcal | 8.6g | 517.2g | 12.9g | 38.8g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 690g | 497kcal | 11g | 103.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5304kcal | 39.2g | 1241.2g | 27.2g | 77.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2652kcal | 19.6g | 620.6g | 13.6g | 38.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1326kcal | 9.8g | 310.3g | 6.8g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu