Kermainen mustikkarahka

Vispaa kerma melko kovaksi vaahdoksi sukrinin (tai muun makeutusaineen) ja vaniljasokerin kanssa.

Lisää Valion pehmeä rahka ja mustikat.

Sekoita, anna hetki makujen tasaantua ja nauti.

Noin 4 annosta.

(tai kaksi, jos tykkää liikaa :) )

Arvot/100g kcal, 134 kcal, prot. 4.4g HH 5,1g, rasva 10.5g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Soilemirjam
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1482g4891kcal29.6g44.4g518.5g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka37g148kcal0g36.7g0g0g
Mustikka metsä- 1482g652kcal7.4g94.8g8.9g48.9g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g1852g1111kcal185.2g79.6g5.6g0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g148g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g13603kcal444.4g511g1066g97.8g
Valittu annoskoko5000g6802kcal222.2g255.5g533g48.9g
Annoskoko puolitettuna2500g3401kcal111.1g127.8g266.5g24.5g
Arvot/100g100g136kcal4.4g5.1g10.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280075