Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2624g | 768kcal | 24.7g | 118.1g | 10.5g | 49.9g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 811g | 2271kcal | 251.4g | 0g | 137.9g | 8.1g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.2g | 25kcal | 0.7g | 5.4g | 0.2g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 7.2g | 27kcal | 0.9g | 4.4g | 0.5g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 358g | 125kcal | 4.7g | 21.5g | 1.1g | 5.4g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 1193g | 1431kcal | 190.8g | 33.4g | 59.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9294kcal | 946.4g | 365.6g | 419.6g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4647kcal | 473.2g | 182.8g | 209.8g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2323kcal | 236.6g | 91.4g | 104.9g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu