Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2567g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 856g | 1773kcal | 89g | 16.3g | 160g | 25.7g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 856g | 556kcal | 13.7g | 128.3g | 0.9g | 12g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 685g | 465kcal | 21.2g | 82.1g | 4.8g | 20.5g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 38g | 113kcal | 6g | 2.6g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5814kcal | 259.8g | 458.6g | 348.8g | 116.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2907kcal | 129.9g | 229.3g | 174.4g | 58.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1454kcal | 65g | 114.7g | 87.2g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu