Kakkutikkari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		623g	889kcal	77.9g	1.9g	63.8g	0g
Sokeri		963g	3907kcal	0g	961.7g	0g	0g
Margariini 80 % laktoositon		566g	3961kcal	3.7g	0g	446.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		368g	1263kcal	37.5g	257.6g	4.4g	12.9g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		170g	628kcal	31.4g	18.7g	36.9g	51.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		45g	181kcal	0g	44.8g	0g	0g
Sunnuntai vanilja rahkavalmiste (Raisio), annos 200g		1133g	3058kcal	90.6g	135.9g	226.5g	0g
Suklaa keskiarvo		1133g	5902kcal	114.7g	610.4g	327.3g	24.9g
	Annoskoko tuplana	10000g	39579kcal	711.6g	4062g	2210.2g	178.8g
	Valittu annoskoko	5000g	19789kcal	355.8g	2031g	1105.1g	89.4g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	9895kcal	177.9g	1015.5g	552.6g	44.7g
	Arvot/100g	100g	396kcal	7.1g	40.6g	22.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu