3 x supermarja
Hehe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 1667g | 5717kcal | 220g | 1168.3g | 0.2g | 0g | |
| Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 1667g | 5933kcal | 5g | 1483.3g | 13.3g | 76.7g | |
| Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g | 1667g | 5417kcal | 166.7g | 1283.3g | 41.7g | 208.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 34133kcal | 783.4g | 7869.8g | 110.4g | 570g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 17067kcal | 391.7g | 3934.9g | 55.2g | 285g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8533kcal | 195.9g | 1967.5g | 27.6g | 142.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 341kcal | 7.8g | 78.7g | 1.1g | 5.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu