Pizza vyötärönmetsästäjän pohjalla

Sekoita rahkaan juustoraaste, jauhot, muna ja sekoita samalla.

Viimeiseksi lisää leivinjauhe.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille, annos riittää koko pellille.

Paista 10 min.

Paista nopsakasti pakkaus jauhelihaa, lisää tomaattimurska, mausteet makusi mukaan, itse laitan jauhelihamaustetta, suolaa, valkosipulia, pizzamauste ja mustapippuri lopuksi.

Voit sitten levittää jauhelihaseoksen esipaistetulle pohjalle, laittaa kinkkupalat, sipulirenkaat, aurojuuston ja ananaksen päälle ja tietenkin juustoraasteen.

Paista vielä 10-15 min.

Anna jäähtyä sopivasti tietenkin paiston jälkeen ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3678g441kcal74.6g28.5g2g0g
Emmental juustoraaste valio407g1586kcal118g0g122g0g
Vehnälese 33g74kcal4.3g5g1.5g12.2g
Ruisjauho kokojyväjauho 65g198kcal5.7g36.1g1.2g9g
Kananmuna kuoreton 287g410kcal35.9g0.9g29.5g0g
Leivinjauhe 14g24kcal0.7g5.1g0g0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1085g2468kcal206.1g0g184.4g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g542g597kcal79.7g5.4g27.1g0g
Tomaattimurska 1058g311kcal5.9g56g2.1g20.1g
Valkosipuli 16g18kcal1.3g2.7g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)103g28kcal1.3g4.9g0.2g1.8g
Ananas, omassa liemessään 184g96kcal0.9g20.7g0g2.6g
Pizzajuustoraaste, annos 360g407g1139kcal126.1g0g69.1g0g
Jauhelihamauste, annos 15g14g0.4kcal0g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g8.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 8.1g23kcal0.9g3.1g0.3g2.2g
Aurajuusto92g313kcal18.4g0g26.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15449kcal1359.6g337g932.6g96.6g
Valittu annoskoko5000g7725kcal679.8g168.5g466.3g48.3g
Annoskoko puolitettuna2500g3862kcal339.9g84.3g233.2g24.2g
Arvot/100g100g155kcal13.6g3.4g9.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294540