Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 1277g | 5557kcal | 255.5g | 12.8g | 498.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1095g | 296kcal | 14.2g | 52.6g | 2.2g | 18.6g | |
| Valkosipuli | 146g | 158kcal | 11.5g | 23.8g | 0.9g | 3.1g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 219g | 241kcal | 2.8g | 54.7g | 0g | 3.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2190g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 73g | 256kcal | 0.6g | 63.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13013kcal | 569.2g | 414.8g | 1002.6g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6507kcal | 284.6g | 207.4g | 501.3g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3253kcal | 142.3g | 103.7g | 250.7g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu