Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 2258g | 3781kcal | 626.4g | 0.2g | 140g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1290g | 1548kcal | 37.4g | 58.1g | 129g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 97g | 858kcal | 0.8g | 0g | 96g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1290g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 65g | 239kcal | 0.6g | 54.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12852kcal | 1330.4g | 225g | 733.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6426kcal | 665.2g | 112.5g | 366.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3213kcal | 332.6g | 56.3g | 183.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu