Janssoninkiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Makaro
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3125g | 2125kcal | 50g | 465.6g | 3.1g | 0g | |
| Anjovisfileet maustekastikkeessa Rainbow | 625g | 844kcal | 46.3g | 75g | 40g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1250g | 2000kcal | 33.8g | 33.8g | 187.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9938kcal | 260.2g | 1148.8g | 461.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4969kcal | 130.1g | 574.4g | 230.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2484kcal | 65.1g | 287.2g | 115.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.6g | 11.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu