Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 921g | 3160kcal | 93.9g | 644.7g | 11.1g | 32.2g | |
| Sokeri | 452g | 1833kcal | 0g | 451.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2834g | 755kcal | 93.5g | 87.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 390g | 556kcal | 48.7g | 1.2g | 39.9g | 0g | |
| Voi | 354g | 2570kcal | 4.2g | 1.4g | 288g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17923kcal | 482.4g | 2414g | 678g | 64.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8961kcal | 241.2g | 1207g | 339g | 32.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4481kcal | 120.6g | 603.5g | 169.5g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu