Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1008g | 1431kcal | 125.9g | 3g | 103.8g | 0g | |
| Sokeri | 642g | 2607kcal | 0g | 641.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 328g | 1146kcal | 39.3g | 232.5g | 6.9g | 9.8g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 504g | 1693kcal | 0.5g | 413.1g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 1259g | 1637kcal | 0g | 377.8g | 0g | 18.9g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1259g | 4534kcal | 25.2g | 34g | 478.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 26096kcal | 381.8g | 3404.2g | 1178.6g | 57.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 13048kcal | 190.9g | 1702.1g | 589.3g | 28.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6524kcal | 95.5g | 851.1g | 294.7g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu