Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 1793g | 1166kcal | 179.3g | 75.3g | 5.4g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 897g | 1973kcal | 26.9g | 44.8g | 179.3g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 538g | 468kcal | 5.7g | 98.5g | 2.2g | 9.7g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 897g | 363kcal | 4.5g | 66.4g | 5.4g | 17g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 717g | 239kcal | 3.6g | 45.9g | 4.3g | 0g | |
| Sokeri | 144g | 582kcal | 0g | 143.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 57kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9697kcal | 440g | 976.8g | 393.2g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4848kcal | 220g | 488.4g | 196.6g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2424kcal | 110g | 244.2g | 98.3g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu