Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 2439g | 4878kcal | 487.8g | 0g | 317.1g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 46g | 329kcal | 0g | 0g | 36.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 183g | 49kcal | 2.4g | 8.8g | 0.4g | 3.1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 762g | 846kcal | 17.5g | 23.6g | 76.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1524g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 46g | 73kcal | 4.1g | 14.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12352kcal | 1023.6g | 93.2g | 860.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6176kcal | 511.8g | 46.6g | 430.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3088kcal | 255.9g | 23.3g | 215.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu