Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1443g | 721kcal | 20.2g | 158.7g | 2.9g | 18.8g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1154g | 3218kcal | 107.7g | 102.3g | 267.2g | 2g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 42g | 114kcal | 3.8g | 2.5g | 9.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2308g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 39g | 279kcal | 0.5g | 0.2g | 31.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8664kcal | 264.4g | 527.4g | 622.2g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4332kcal | 132.2g | 263.7g | 311.1g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2166kcal | 66.1g | 131.9g | 155.6g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu