JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2852g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1284g | 257kcal | 20.5g | 35.9g | 2.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 571g | 628kcal | 15.4g | 15.4g | 57g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 285g | 799kcal | 54.2g | 0.1g | 37.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3366kcal | 180.2g | 102.8g | 193.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1683kcal | 90.1g | 51.4g | 96.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 841kcal | 45.1g | 25.7g | 48.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu