Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 672g | 203kcal | 8.4g | 32.3g | 1.3g | 11.4g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 966g | 193kcal | 21.3g | 5.8g | 3.9g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 3361g | 6050kcal | 638.7g | 0g | 403.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12894kcal | 1336.8g | 76.2g | 817.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6447kcal | 668.4g | 38.1g | 408.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3224kcal | 334.2g | 19.1g | 204.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 0.8g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu