Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 384g | 38kcal | 5.8g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 769g | 192kcal | 7.7g | 42.3g | 0g | 10.8g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 23g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 1729g | 506kcal | 16.3g | 77.8g | 6.9g | 32.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1441g | 3191kcal | 252.2g | 0g | 245g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 461g | 1660kcal | 106.1g | 0g | 138.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 192g | 586kcal | 6.7g | 8.1g | 57.6g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12357kcal | 789.8g | 269.2g | 896g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6178kcal | 394.9g | 134.6g | 448g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3089kcal | 197.5g | 67.3g | 224g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu