Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 1515g | 3833kcal | 265.2g | 0g | 303g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2273g | 1364kcal | 36.4g | 272.7g | 4.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1212g | 303kcal | 10.9g | 58.2g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11000kcal | 625g | 661.8g | 622.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5500kcal | 312.5g | 330.9g | 311.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2750kcal | 156.3g | 165.5g | 155.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.3g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu