Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 2005g | 2205kcal | 300.7g | 12g | 100.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1114g | 3786kcal | 22.3g | 33.4g | 389.8g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 1670g | 334kcal | 28.4g | 56.8g | 3.3g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 212g | 791kcal | 47.2g | 0g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14231kcal | 797.2g | 204.4g | 1122g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7116kcal | 398.6g | 102.2g | 561g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3558kcal | 199.3g | 51.1g | 280.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu