Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 246g | 787kcal | 2.5g | 194.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 1639g | 2754kcal | 327.9g | 0g | 163.9g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 820g | 566kcal | 32.8g | 90.2g | 6.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 246g | 66kcal | 3.2g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 2049g | 2500kcal | 45.1g | 557.4g | 6.1g | 16.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13346kcal | 823g | 1707.4g | 354.2g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6673kcal | 411.5g | 853.7g | 177.1g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3337kcal | 205.8g | 426.9g | 88.6g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu