Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 2682g | 6329kcal | 295g | 80.5g | 536.4g | 5.4g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 83g | 50kcal | 2.1g | 4.2g | 5.8g | 0.7g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2235g | 1341kcal | 35.8g | 268.2g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15440kcal | 665.8g | 705.8g | 1093.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7720kcal | 332.9g | 352.9g | 546.7g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3860kcal | 166.5g | 176.5g | 273.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu