Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 2980g | 5958kcal | 700.9g | 0g | 350.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 1118g | 178kcal | 23.5g | 3.4g | 3.7g | 16.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 902g | 244kcal | 11.7g | 43.3g | 1.8g | 15.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12759kcal | 1472.2g | 93.4g | 712g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6379kcal | 736.1g | 46.7g | 356g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3190kcal | 368.1g | 23.4g | 178g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu