Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 3448g | 897kcal | 31g | 165.5g | 10.3g | 79.3g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 1466g | 1466kcal | 241.8g | 17.6g | 39.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 86g | 263kcal | 8.2g | 11.6g | 20.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5249kcal | 562g | 389.4g | 140.4g | 161.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2625kcal | 281g | 194.7g | 70.2g | 80.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1312kcal | 140.5g | 97.4g | 35.1g | 40.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu