Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		78g	703kcal	0g	0g	78.1g	0g
Herkkusieni		573g	91kcal	12g	1.7g	1.9g	8.6g
Karjalanpaisti, nauta, sika		1823g	2807kcal	319g	0g	171.4g	0g
Paprika, punainen		912g	234kcal	8.2g	41.9g	3.6g	18.2g
Kesäkurpitsa		912g	155kcal	3.6g	22.8g	5.5g	6.4g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		651g	176kcal	8.5g	31.2g	1.3g	11.1g
Valkosipuli		52g	56kcal	4.1g	8.5g	0.3g	1.1g
	Annoskoko tuplana	10000g	8446kcal	710.8g	212.2g	524.2g	90.8g
	Valittu annoskoko	5000g	4223kcal	355.4g	106.1g	262.1g	45.4g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	2112kcal	177.7g	53.1g	131.1g	22.7g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.1g	2.1g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu