Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2976g | 804kcal | 38.7g | 142.9g | 6g | 50.6g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1429g | 5571kcal | 30.4g | 31.4g | 600g | 0g | |
| Lihaliemi | 595g | 786kcal | 65.5g | 89.3g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14320kcal | 269.2g | 527.2g | 1247.8g | 101.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7160kcal | 134.6g | 263.6g | 623.9g | 50.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3580kcal | 67.3g | 131.8g | 312g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu