Voi sipulikastike
Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 385g | 2769kcal | 3.1g | 3.1g | 307.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 641g | 173kcal | 8.3g | 30.8g | 1.3g | 10.9g | |
| Maito, Kevyt | 3846g | 1769kcal | 123.1g | 184.6g | 57.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 128g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9423kcal | 269g | 437g | 733.4g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4712kcal | 134.5g | 218.5g | 366.7g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2356kcal | 67.3g | 109.3g | 183.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 4.4g | 7.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu