Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4444g | 2044kcal | 142.2g | 213.3g | 66.7g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 556g | 2044kcal | 1.1g | 483.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8178kcal | 286.6g | 1393.2g | 134.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4089kcal | 143.3g | 696.6g | 67.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2044kcal | 71.7g | 348.3g | 33.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu