Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1696g | 933kcal | 8.5g | 220.4g | 1.7g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 902g | 586kcal | 3.6g | 144.3g | 0.9g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1804g | 1082kcal | 180.4g | 72.2g | 5.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 541g | 1840kcal | 10.8g | 16.2g | 189.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 115kcal | 0g | 28.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 29g | 114kcal | 0.5g | 28g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9340kcal | 407.6g | 1019.4g | 394.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4670kcal | 203.8g | 509.7g | 197.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2335kcal | 101.9g | 254.9g | 98.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu