Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1916g | 1303kcal | 30.7g | 285.4g | 1.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1149g | 1149kcal | 195.4g | 11.5g | 34.5g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 766g | 460kcal | 6.9g | 39.8g | 30.7g | 2.3g | |
| Aurajuusto | 192g | 651kcal | 38.3g | 0g | 55.6g | 0g | |
| Vesi | 958g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7126kcal | 542.6g | 673.4g | 245.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3563kcal | 271.3g | 336.7g | 122.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1782kcal | 135.7g | 168.4g | 61.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu