Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3774g | 8356kcal | 660.4g | 0g | 641.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1226g | 331kcal | 15.9g | 58.9g | 2.5g | 20.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17375kcal | 1352.6g | 117.8g | 1288g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8687kcal | 676.3g | 58.9g | 644g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4344kcal | 338.2g | 29.5g | 322g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu