Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 2632g | 18947kcal | 26.3g | 26.3g | 2105.3g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 1184g | 4168kcal | 20.1g | 1062.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 790g | 2874kcal | 27.6g | 628.4g | 27.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 395g | 2609kcal | 32.1g | 25.3g | 254.7g | 64.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 57196kcal | 212.2g | 3484.4g | 4775.2g | 128.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 28598kcal | 106.1g | 1742.2g | 2387.6g | 64.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 14299kcal | 53.1g | 871.1g | 1193.8g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu