Caloriinan Jauhelihakeitto
Paista sipuli öljyssä teflonkattilassa, lisää jauhelihat jatka paistamista.
Lisää pussillinen isoja keittojuureksia ja 2 pientä pussia keittojuureksia.
Mauste ja mustapippuria sekä 1,5 kuutiota lihaliemikuutiota.
Lisää 1l kiehuvaa vettä, keitä 5 min. Lisää vähän yrttisuolaa ja ruukullinen silputtua persiljaa ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Caloriina
Lisää pussillinen isoja keittojuureksia ja 2 pientä pussia keittojuureksia.
Mauste ja mustapippuria sekä 1,5 kuutiota lihaliemikuutiota.
Lisää 1l kiehuvaa vettä, keitä 5 min. Lisää vähän yrttisuolaa ja ruukullinen silputtua persiljaa ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 748g | 1271kcal | 142.1g | 0g | 74.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 748g | 187kcal | 6.7g | 35.9g | 2.2g | 21.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 187g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
| Vesi | 1869g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 28g | 84kcal | 4.5g | 2g | 6.4g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 1402g | 280kcal | 14g | 42.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4076kcal | 339.4g | 178g | 205g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2038kcal | 169.7g | 89g | 102.5g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1019kcal | 84.9g | 44.5g | 51.3g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 3.4g | 1.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu