Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2174g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1630g | 815kcal | 22.8g | 179.3g | 3.3g | 21.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 44g | 109kcal | 5.2g | 0.7g | 9.6g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1087g | 2252kcal | 113g | 20.7g | 203.3g | 32.6g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 65g | 50kcal | 2.9g | 8.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6451kcal | 287.8g | 418.2g | 432.6g | 109g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3226kcal | 143.9g | 209.1g | 216.3g | 54.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1613kcal | 72g | 104.6g | 108.2g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu