Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 414g | 1249kcal | 0.4g | 307g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 138g | 1008kcal | 1.4g | 1.4g | 110.5g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 4448g | 5782kcal | 200.1g | 440.3g | 324.7g | 44.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16079kcal | 403.8g | 1497.4g | 870.4g | 89g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8039kcal | 201.9g | 748.7g | 435.2g | 44.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4020kcal | 101g | 374.4g | 217.6g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu