Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		758g	5457kcal	3.8g	3.8g	606.4g	0g
Sokeri		649g	2636kcal	0g	648.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		303g	433kcal	37.9g	0.9g	31.1g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		240g	816kcal	33.6g	134.4g	16.1g	26.4g
Vehnäjauho, sunnuntai		606g	2122kcal	72.8g	430.5g	12.7g	18.2g
Leivinjauhe		25g	44kcal	1.3g	9.6g	0g	0.1g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		505g	606kcal	15.2g	20.7g	50.5g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		632g	379kcal	63.2g	27.2g	1.9g	0g
Kananmuna kuoreton		303g	433kcal	37.9g	0.9g	31.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		20g	81kcal	0g	20g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		88g	359kcal	0g	88.3g	0g	0g
Raparperi		869g	293kcal	6g	47.8g	0.9g	12.2g
	Annoskoko tuplana	10000g	27316kcal	543.4g	2865.6g	1501.4g	113.8g
	Valittu annoskoko	5000g	13658kcal	271.7g	1432.8g	750.7g	56.9g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	6829kcal	135.9g	716.4g	375.4g	28.5g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5.4g	28.7g	15g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu