Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 179g | 108kcal | 2.3g | 21.5g | 1.8g | 6.8g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 358g | 373kcal | 2.9g | 182.8g | 6.3g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 449g | 853kcal | 20.2g | 71.8g | 53.8g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 717g | 466kcal | 78.8g | 30.1g | 2.2g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 2867g | 1864kcal | 372.7g | 60.2g | 8.6g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 430g | 1097kcal | 71.4g | 146.6g | 26.2g | 129g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9517kcal | 1096.6g | 1026g | 197.8g | 271.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4759kcal | 548.3g | 513g | 98.9g | 135.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2379kcal | 274.2g | 256.5g | 49.5g | 67.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu