Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 23g | 66kcal | 1.9g | 2.2g | 5.6g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 957g | 239kcal | 10.5g | 47.8g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1345g | 1024kcal | 25.3g | 208.4g | 2.7g | 13.4g | |
| Porkkana | 544g | 178kcal | 3.4g | 30.3g | 1.1g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3012kcal | 82.2g | 577.4g | 18.8g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1506kcal | 41.1g | 288.7g | 9.4g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 753kcal | 20.6g | 144.4g | 4.7g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu