Kevyt possu kastike

Paista possun suikaleet ja herkkusienet.

Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.

Hauduta kypsäksi.

Mausta tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Pikkujupu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi538g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche, Ingman, 5%1075g860kcal34.4g64.5g53.8g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow1237g186kcal23.5g21g1.2g29.7g
Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g2151g2151kcal301.1g36.6g92.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6392kcal718g244.2g295g59.4g
Valittu annoskoko5000g3196kcal359g122.1g147.5g29.7g
Annoskoko puolitettuna2500g1598kcal179.5g61.1g73.8g14.9g
Arvot/100g100g64kcal7.2g2.4g2.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=74101