Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 1010g | 556kcal | 31.3g | 64.7g | 20.2g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1531g | 1929kcal | 153.1g | 23g | 122.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2450g | 1666kcal | 39.2g | 365g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8301kcal | 447.2g | 905.4g | 290.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4150kcal | 223.6g | 452.7g | 145.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2075kcal | 111.8g | 226.4g | 72.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu