Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 1637g | 2095kcal | 243.9g | 0g | 147.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3273g | 982kcal | 32.7g | 130.9g | 13.1g | 6.5g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 90g | 204kcal | 9.9g | 10.8g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6562kcal | 573g | 283.4g | 347.8g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3281kcal | 286.5g | 141.7g | 173.9g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1641kcal | 143.3g | 70.9g | 87g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu