Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 2747g1966kcal50g396.4g5.5g29.4g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g55g3.1kcal0.1g0.1g0.3g0g
Ruokakerma Valio 5%1374g824kcal16.5g38.5g68.7g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g824g1071kcal90.7g12.4g74.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g7729kcal314.6g894.8g297.4g58.8g
Valittu annoskoko5000g3865kcal157.3g447.4g148.7g29.4g
Annoskoko puolitettuna2500g1932kcal78.7g223.7g74.4g14.7g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85697