Mustikkapiirakka

Ohjeesta puuttuu soodaa 2tl. Eli kuivat ainekset sekaisin ja piimä ja sulatettu margariini sekaan.

Päälle voi laittaa mitä tahansa, nyt tuli mustikoita.

Sokerin määrää kannattaa reseptissä vähentää, huomasin sen juuri itsekkin...

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Minna3
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)1370g438kcal45.2g61.6g0g0g
Sokeri 970g3939kcal0g969.3g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 217g1165kcal2g1.5g130.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1484g5092kcal151.2g1038.8g17.8g51.9g
Mustikka metsä- 959g422kcal4.8g61.4g5.8g31.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g22112kcal406.4g4265.2g307.4g167g
Valittu annoskoko5000g11056kcal203.2g2132.6g153.7g83.5g
Annoskoko puolitettuna2500g5528kcal101.6g1066.3g76.9g41.8g
Arvot/100g100g221kcal4.1g42.7g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86139