Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1316g | 855kcal | 144.7g | 55.3g | 3.9g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2632g | 842kcal | 78.9g | 123.7g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 1053g | 95kcal | 0g | 23.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3584kcal | 447.2g | 404.4g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1792kcal | 223.6g | 202.2g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 896kcal | 111.8g | 101.1g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu