Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 1002g | 1252kcal | 170.3g | 4g | 70.1g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 1603g | 1442kcal | 24g | 96.2g | 104.2g | 32.1g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 1202g | 529kcal | 26.4g | 96.2g | 3.6g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 801g | 1282kcal | 16.8g | 30.4g | 120.2g | 0.8g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 401g | 1202kcal | 92.1g | 0g | 92.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10016g | 11414kcal | 659.2g | 453.6g | 780.4g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 5008g | 5707kcal | 329.6g | 226.8g | 390.2g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2504g | 2854kcal | 164.8g | 113.4g | 195.1g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu