Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 40g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 301g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 120g | 409kcal | 2.4g | 3.6g | 42.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 15g | 56kcal | 2.8g | 1.7g | 3.3g | 4.6g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 15g | 53kcal | 0.1g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1002g | 1488kcal | 38.6g | 84.2g | 107g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 744kcal | 19.3g | 42.1g | 53.5g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 372kcal | 9.7g | 21.1g | 26.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu